Info
Ten blog rowerowy prowadzi Jarzyna z miasteczka Luboń.
Mam przejechane 21262.06 kilometrów w tym 1745.76 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.41 km/h.Więcej o mnie.
Kontakt
2013
2012
2011
2010
2009
2012
2011
2010
2009
2011
2010
2009
Tyle na razie mi się udało
- Dystans powyżej 200 km - 5x
- Dystans powyżej 100 km - 43x
- Rekord dzienny - 278,13 km
- Najwyższa średnia - 37,97 km/h
- Rekord samotnej jazdy - 138,38 km
- Najwyższa prędkość - 73,0 km/h
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec9 - 0
- 2013, Czerwiec7 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 3
- 2012, Lipiec12 - 3
- 2012, Czerwiec6 - 3
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień12 - 8
- 2012, Marzec8 - 4
- 2011, Grudzień2 - 1
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik8 - 6
- 2011, Wrzesień9 - 9
- 2011, Sierpień18 - 8
- 2011, Lipiec17 - 23
- 2011, Czerwiec19 - 10
- 2011, Maj14 - 27
- 2011, Kwiecień7 - 5
- 2011, Marzec1 - 0
- 2010, Listopad3 - 7
- 2010, Październik5 - 10
- 2010, Wrzesień6 - 6
- 2010, Sierpień10 - 5
- 2010, Lipiec15 - 3
- 2010, Czerwiec20 - 4
- 2010, Maj13 - 6
- 2010, Kwiecień14 - 12
- 2010, Marzec11 - 6
- 2010, Luty3 - 1
- 2009, Grudzień3 - 4
- 2009, Listopad6 - 5
- 2009, Październik9 - 4
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Sierpień10 - 4
- 2009, Lipiec10 - 4
- 2009, Czerwiec11 - 7
- 2009, Maj12 - 2
- 2009, Kwiecień9 - 1
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2011
| Dystans całkowity: | 75.23 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 03:12 |
| Średnia prędkość: | 23.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 2 |
| Średnio na aktywność: | 37.61 km i 1h 36m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
46.64 km
0.00 km teren
02:05 h
22.39 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida TFS100
Udało się!!! :)
Czwartek, 29 grudnia 2011 · dodano: 29.12.2011 | Komentarze 1
Na początku roku nie miałem żadnego celu, gdyż nie wiedziałem kiedy zacznę jeździć. Początek był spokojny, potem pierwszy szosowy maraton no i w czerwcu zaczęło się porządne kręcenie. Tak z czasem stwierdziłem, że trzeba być lepszym niż rok temu i postawiłem sobie za cel przejechanie 6 000 km;)Wszystko szło pięknie do listopada. Wtedy kontuzja kostki i wątpliwości czy dam radę jeszcze pokręcić. Ostatnio standard i dzisiejszy wyjazd i....UDAŁO SIĘ!!!
Jestem z siebie zadowolony, bo drugi rok z rzędu udało mi się osiągnąć założony cel.
Jednak na podsumowanie roku jeszcze przyjdzie czas ;)
Na pewno był to ostatni wyjazd tego roku i korzystając z okazji chcę życzyć wszystkim SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU ;)
A co do dzisiejszej wycieczki to 4 kółka na Malcie, herbatka u Doroty, za którą dziękuję i powrót do domu. Jechało się fajnie, ale wiatr był konkretny.
Kategoria Samotnie, Zaplanowana
Dane wyjazdu:
28.59 km
0.00 km teren
01:07 h
25.60 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida TFS100
Standard po kontuzji...
Poniedziałek, 26 grudnia 2011 · dodano: 26.12.2011 | Komentarze 0
Dawno nie jechałem tą trasą. W ogóle przez kontuzję nogi, dawno nie jeździłem. Ogólnie skręcenie stawu skokowego i rozerwanie torebki stawowej to nieprzyjemna sprawa...nie polecam :D Noga jeszcze nie dawno wyglądała tak:
Jakość zdjęć nie powala, ale robione na szybko w szpitalu xD
A co do dzisiejszej trasy to w miarę spokojnie trasą standardu, czyli do Puszczykowa, dalej Greiserówką do Komornik i prosto do Lubonia. Jechało mi się całkiem fajnie, mimo to, że w Puszczykowie złapałem laczka ;)