Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Jarzyna z miasteczka Luboń. Mam przejechane 21262.06 kilometrów w tym 1745.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.41 km/h.
Więcej o mnie.
Kontakt GG: 3482927

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl
liczniki

Tyle na razie mi się udało

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Jarzyna.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

Standard

Dystans całkowity:480.71 km (w terenie 17.00 km; 3.54%)
Czas w ruchu:19:15
Średnia prędkość:24.97 km/h
Maksymalna prędkość:62.00 km/h
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:32.05 km i 1h 17m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
28.59 km 0.00 km teren
01:07 h 25.60 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Standard po kontuzji...

Poniedziałek, 26 grudnia 2011 · dodano: 26.12.2011 | Komentarze 0

Dawno nie jechałem tą trasą. W ogóle przez kontuzję nogi, dawno nie jeździłem. Ogólnie skręcenie stawu skokowego i rozerwanie torebki stawowej to nieprzyjemna sprawa...nie polecam :D Noga jeszcze nie dawno wyglądała tak:





Jakość zdjęć nie powala, ale robione na szybko w szpitalu xD

A co do dzisiejszej trasy to w miarę spokojnie trasą standardu, czyli do Puszczykowa, dalej Greiserówką do Komornik i prosto do Lubonia. Jechało mi się całkiem fajnie, mimo to, że w Puszczykowie złapałem laczka ;)
Kategoria Samotnie, Standard


Dane wyjazdu:
29.04 km 0.00 km teren
00:52 h 33.51 km/h:
Maks. pr.:45.40 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Mocny standard

Środa, 23 czerwca 2010 · dodano: 23.06.2010 | Komentarze 0

Pod wieczór postanowiłem się przejechać, więc ruszyłem trasą standardu do Puszczykowa dalej Gresierówką do Komornik i do domu;) Dzisiaj jechało się świetnie, a do tego wiatr prawie w ogóle nie przeszkadzał.

Dzisiaj również wybiło mi 6 000 km z BS;)
Kategoria Samotnie, Standard


Dane wyjazdu:
23.54 km 0.00 km teren
00:50 h 28.25 km/h:
Maks. pr.:38.50 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Pechowy standard

Środa, 19 maja 2010 · dodano: 19.05.2010 | Komentarze 2

W końcu przestało padać, więc od razu postanowiłem skorzystać i wyjechałem na chwilę trasą standardu. Czyli do Puszczykowa, dalej Greiserówką do Komornik i tu niestety musiałem zakończyć wycieczkę. Złapałem laczka z tyłu i do domu trzeba było iść pieszo. Przeszedłem ponad 2 km, a później już samochodem. Gdyby nie ten pech to by była bardzo przyjemna wycieczka.
Kategoria Samotnie, Standard


Dane wyjazdu:
27.55 km 0.00 km teren
01:05 h 25.43 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Poranny standard

Środa, 28 kwietnia 2010 · dodano: 28.04.2010 | Komentarze 0

Korzystając z faktu, że dzisiaj szedłem nieco później do szkoły postanowiłem pokręcić trochę od rana. Ruszyłem do Puszczykowa i stwierdziłem, że pojadę sobie standard, więc dalej Greiserówką do Komornik i do Lubonia;) Całkiem przyjemnie się jechało. Jedynie przedni wiatr był nieco uciążliwy.
Kategoria Samotnie, Standard


Dane wyjazdu:
27.61 km 0.00 km teren
01:00 h 27.61 km/h:
Maks. pr.:43.60 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Standard

Środa, 7 kwietnia 2010 · dodano: 07.04.2010 | Komentarze 0

Tradycyjnie do Puszczykowa, dalej Greiserówką do Komornik i do domu;) Na początku średnio mi się jechało, ale za Puszczykowem, aż do domu nogi mi całkiem nieźle podawały. Także podjazdy mi znacznie łatwiej poszły niż ostatnio. Pogoda super, słonecznie i delikatny wiatr.
Kategoria Samotnie, Standard


Dane wyjazdu:
28.86 km 0.00 km teren
01:24 h 20.61 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Standard ale inaczej

Sobota, 3 kwietnia 2010 · dodano: 03.04.2010 | Komentarze 0

Trasa jak zawsze, czyli do Puszczykowa, dalej Greiserówką do Komornik i do domu. Jednak z powodu dzisiejszej awarii mojego łańcucha, jechałem na rowerze mamy. W sumie to tata mnie namówił na ta wycieczkę, ponieważ po porannej nieudanej nie miałem nastroju do kręcenia. W końcu się skusiłem i nie żałuję, bo po powrocie do domu mój humor był dużo lepszy. Dzisiaj spokojnym i równym tempem, ale niestety pod koniec zaczęło się robić dosyć chłodno.
Kategoria Standard


Dane wyjazdu:
79.13 km 0.00 km teren
03:26 h 23.05 km/h:
Maks. pr.:39.10 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Standard razy dwa i Malta;)

Wtorek, 30 marca 2010 · dodano: 31.03.2010 | Komentarze 2

Dzisiaj był taki głupi dzień, że rano musiałem iść na chwilę do szkoły a potem o 16 być w domu, więc nie chciałem ryzykować, że nie zdążę wrócić, dlatego też zacząłem od standardu. Do Puszczykowa, później Greiserówką do Komornik i nie do domu tylko na kolejny standard. W między czasie umówiłem się z Mateuszem i po 50 km przejechanych samotnie robię pierwszą przerwę w oczekiwaniu na Mateusza;) Po około 10 minutach przyjeżdża i jedziemy przez Dębine do Hetmańskiej, gdzie spotykamy się z Dawidem, a dalej już prosto na Maltę. Tam ja odłączam się od nich i jadę do domu. Cały czas dosyć mocno wiało, ale za to było ciepło;) Chcąc skorzystać z ładnej pogody wieczorem jeszcze wyjechałem jednak po kilometrze byłem zmuszony wrócić do domu pieszo, gdyż zerwał mi się łańcuch. Mimo tego bardzo przyjemnie się dzisiaj jeździło. Nawet licznik cały czas działał:)

Dane wyjazdu:
27.50 km 0.00 km teren
01:04 h 25.78 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Standard

Środa, 17 marca 2010 · dodano: 17.03.2010 | Komentarze 0

Jak zwykle najpierw do Puszczykowa, następnie Greiserówką do Komornik i do domu;) Dzisiaj spokojnie i bardzo przyjemnie.

Licznik jak zawsze...
Kategoria Samotnie, Standard


Dane wyjazdu:
27.50 km 0.00 km teren
01:03 h 26.19 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Standard

Środa, 10 marca 2010 · dodano: 10.03.2010 | Komentarze 1

Podobnie jak wczoraj, najpierw do Puszczykowa, dalej Greiserówką do Komornik i do domu. Po drodze spotkałem jeszcze Mateusza. Dzisiaj nieco cieplej niż wczoraj i trochę silniejszy wiatr. Ogólnie bardzo przyjemnie;)

Licznik już tradycyjnie...
Kategoria Samotnie, Standard


Dane wyjazdu:
27.50 km 0.00 km teren
01:02 h 26.61 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Standard

Wtorek, 9 marca 2010 · dodano: 09.03.2010 | Komentarze 1

Dzisiaj tradycyjnie najpierw do Puszczykowa, dalej Greiserówką do Komornik i do domu. Pogoda piękna, słonecznie, bardzo słaby wiatr i około 2 stopnie. Jednak dzisiaj jakoś brakowało mi mocy na podjazdach...nie wiem czemu, ale ogólnie bardzo przyjemnie.

Oczywiście licznik znowu nie działał:(
Kategoria Samotnie, Standard