Osowa - treningowo;)

Środa, 8 czerwca 2011 · dodano: 08.06.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj kolejny trening, jednak tym razem na Osowej Górze. Dojazd podobnie jak wczoraj, bardzo pomału, przy okazji udało mi się troszkę zmoknąć.

O 18 zaczynamy już kręcić we trójkę. Najpierw zrobiliśmy pętle z Mosiny do Mosiny jako rozgrzewkę. Następnie 5 interwałów pod Osową. Do połowy na siedząco, a potem najbardziej stromy odcinek na stojąco. Podczas ostatniego wjazdu zaczynały mnie łapać skurcze, ale się udało. Tam również spotkałem Tomasza, który cisnął do góry.

Od razu po ostatnim wjeździe jedziemy 15 minut w pulsie około 85%. Skurcze w łydy cały czas chciały mnie chwycić, ale się nie dałem i w końcu odpuściły. Na koniec już spokojnie w tlenie rozjazd do Mosiny, gdzie się rozdzielamy i już samotnie, podobnie jak w pierwszą stronę, bardzo powoli wracam do domu.

Dzisiaj było ciężej niż wczoraj, ale dałem radę i bardzo mi się podobało. Zobaczymy jak to pójdzie dalej;)

Na koniec mała ciekawostka. Według licznika jechałem dzisiaj 157,4 km/h. Także ciekawie;)