Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Jarzyna z miasteczka Luboń. Mam przejechane 21262.06 kilometrów w tym 1745.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.41 km/h.
Więcej o mnie.
Kontakt GG: 3482927

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl
liczniki

Tyle na razie mi się udało

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Jarzyna.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
82.20 km 0.00 km teren
03:22 h 24.42 km/h:
Maks. pr.:64.10 km/h
Temperatura:16.0
HR max:200 ( 99%)
HR avg:157 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2865 kcal

Górski trening:)

Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 12.06.2011 | Komentarze 3

Dzisiaj w końcu nastał ten dzień kiedy to po raz pierwszy miałem okazję pojeździć po górach. Decyzja zapadła w czwartek no i się udało!

Wyjeżdżamy ode mnie z domu chwilę po 6, jedziemy do Mosiny po jeszcze jednego kolarza i w pełnym składzie ruszamy do Karpacza. Parkujemy w Sosnówce i około 10.30 ruszamy w trasę.

Na początku idealnie w miarę płasko w sam raz, żeby się rozgrzać. Szybko docieramy do głównej drogi prowadzącej do Szklarskiej Poręby i rozpoczynamy pierwszy podjazd dzisiejszego dnia. Początkowo trzymałem koło moich towarzyszy, ale 27 km/h to było nieco za szybko dla mnie, więc zwolniłem i jechałem swoim, równym tempem. Dalej jedziemy jeszcze kawałek na Świeradów Zdrój i w końcu nagroda po wspinaczce, a więc zjazd.

Dotarliśmy ponownie do głównej drogi, aby po chwili rozpocząć kolejny podjazd. Niestety nie bardzo pamiętam do jakiej miejscowości, ale łatwo nie było. Następnie ponownie zjazd, kawałek po równym i 3 podjazd dzisiejszego dnia. Ogólnie był całkiem ok, ale końcówka mnie dobiła. Nagle zrobiło się 14% i w pewnym momencie miałem ochotę zejść z roweru i go wprowadzić. Jednak przełamałem się i udało się zdobyć i ten podjazd. Później znowu nagroda w postaci zjazdu.

Kolejnym, 4 już podjazdem była Przesieka. Wjazd na samą górę, który jest dość długi ze stromym końcem. W swoim rytmie, całkiem sprawnie mi szła ta wspinaczka. W między czasie spotkałem kilku maratończyków, podobno trasa była bardzo wymagająca. I tak sobie jechałem, jechałem, a na asfalcie były akurat kilometry do końca. Z każdym mój optymizm narastał, aż do momentu kiedy zobaczyłem 500 metrów. Było to chyba najdłuższe 500 metrów w moim życiu. Zrobiło się znacznie stromiej, uda już nieco piekły, ale się udało.

Później zjazd, na którym było mi cholernie zimno i ostatni podjazd dzisiejszego treningu. Po wszystkich wcześniejszych nie był taki zły. Cały czas równo pod górę i stosunkowo łatwo mi się jechało. Dalej zjazd przez cały Karpacz i na zakończenie rozjazd, już po równej, płaskiej drodze.

Podsumowując, dzisiejszy trening był super. Jazda po górach sprawia wiele frajdy, momentami było ciężko, ale na pewno tam wrócę:) Dzięki za ten wyjazd:)


Komentarze
Jarzyna
| 10:15 poniedziałek, 13 czerwca 2011 | linkuj bloom Z takiej okazji, aż grzech nie skorzystać;)

sq3mka Dzięki:) A co do zjazdów to nie szaleliśmy, bo były mokre drogi... A czas na osową, hmmm.... nie wiem, będę musiał jechać kiedyś i zobaczyć:)

Pozdrawiam:)
sq3mka
| 20:09 niedziela, 12 czerwca 2011 | linkuj No ładnie ładnie...jak tak dalej będziesz cisnął to już się boje co to będzie z Tobą jeździć. Teraz powinieneś sobie jechać na osową dla porównania. Jestem ciekaw jaki byś miał teraz czas na osowej...

P.S na zjazdach to widać jakoś nie szaleliście;p
bloom
| 19:51 niedziela, 12 czerwca 2011 | linkuj To żeś odjebał jakbym chciał przeżyć takie chwile :D
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa oscsi
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]