Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Jarzyna z miasteczka Luboń. Mam przejechane 21262.06 kilometrów w tym 1745.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.41 km/h.
Więcej o mnie.
Kontakt GG: 3482927

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl
liczniki

Tyle na razie mi się udało

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Jarzyna.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
95.27 km 0.00 km teren
02:57 h 32.29 km/h:
Maks. pr.:65.50 km/h
Temperatura:20.0
HR max:193 ( 95%)
HR avg:157 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2558 kcal

Ustawka...

Niedziela, 24 lipca 2011 · dodano: 24.07.2011 | Komentarze 6

Po wczorajszej dość ostrej jeździe nie bardzo chciało mi się jechać, ale w końcu udało mi się wstać, ubrać i chwilę po 9 wyjeżdżam z domu. Dosyć spokojny dojazd na Rondo Obornickie i parę minut po 10 ruszamy.

Na początek spokojne tempo, które stopniowo rosło, sam dawałem mocne zmiany. I tak do Obornik docieramy dosyć szybko. Następnie odcinek do Murowanej Gośliny z wiatrem lekko bocznym. Złapałem zadyszkę i zostałem za grupą. Na szczęście dogania mnie facet, któremu nieźle podawała noga i tak razem z nim, doganiając jeszcze trzech innych kolarzy docieramy sprawnie i szybko do Poznania. Ostatni odcinek to już samotna jazda przez miasto, której nie lubię, przez dużą ilość świateł.

Ogólnie dobry trening, ale czuję w nogach wczorajszą jazdę.

Jest też 1 000 km w lipcu;)


Komentarze
Jarzyna
| 19:00 wtorek, 26 lipca 2011 | linkuj zaciąłeś się?
bloom
| 18:58 wtorek, 26 lipca 2011 | linkuj aha
Jarzyna
| 18:53 wtorek, 26 lipca 2011 | linkuj bloom i sq3mko Dzięki!! Czekam na następny wspólny wyjazd;)
bloom
| 17:39 poniedziałek, 25 lipca 2011 | linkuj aha
sq3mko
| 12:02 poniedziałek, 25 lipca 2011 | linkuj popieram komentarz niżej :)
bloom
| 19:54 niedziela, 24 lipca 2011 | linkuj Kosiarz :P
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa zejez
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]