Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Jarzyna z miasteczka Luboń. Mam przejechane 21262.06 kilometrów w tym 1745.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.41 km/h.
Więcej o mnie.
Kontakt GG: 3482927

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl
liczniki

Tyle na razie mi się udało

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Jarzyna.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

Szosa

Dystans całkowity:11436.36 km (w terenie 3.70 km; 0.03%)
Czas w ruchu:353:36
Średnia prędkość:30.18 km/h
Maksymalna prędkość:73.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:212 (104 %)
Maks. tętno średnie:181 (89 %)
Suma kalorii:131680 kcal
Liczba aktywności:175
Średnio na aktywność:65.35 km i 2h 10m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
59.70 km 0.00 km teren
01:53 h 31.70 km/h:
Maks. pr.:41.50 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Kórnik

Sobota, 29 września 2012 · dodano: 29.09.2012 | Komentarze 0

Do Tomka, odwiedzić kolegę w pracy i przy okazji zgrać sobie muzykę. W 1 stronę bardzo spokojnie, posiedziałem z 30 minut i niestety trzeba wracać bo coraz szybciej robi się ciemno. Jak zwykle trochę się zagadaliśmy, więc wracałem nieco szybciej, żeby zdążyć przed ciemnościami ;)

Dane wyjazdu:
20.14 km 0.00 km teren
00:40 h 30.21 km/h:
Maks. pr.:41.80 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Na chwilę...

Czwartek, 27 września 2012 · dodano: 29.09.2012 | Komentarze 0

Pod wieczór ruszyć się na chwilę. Pojechałem jak wczoraj do Skorzewa, tam spotkałem Martę, chwilę pogadaliśmy i trzeba było wracać do domu, bo ciemno się robiło. Powrót tą samą drogą.

Dane wyjazdu:
30.23 km 0.00 km teren
01:04 h 28.34 km/h:
Maks. pr.:54.80 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Tak sobie...

Środa, 26 września 2012 · dodano: 26.09.2012 | Komentarze 0

Wyjechałem sobie parę minut po 17, całkowicie luźno. Pojechałem przez Plewiska do Skórzewa, tam wjeżdżam na drogę przy "esce" i wracam przez Plewiska i Komorniki do Lubonia. Nawet specjalnie mnie nogi nie bolały ;)

Dane wyjazdu:
94.64 km 0.00 km teren
02:56 h 32.26 km/h:
Maks. pr.:60.40 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Szosy trzy ;)

Wtorek, 25 września 2012 · dodano: 26.09.2012 | Komentarze 0

Wczoraj umówiłem się w końcu z Mateuszem na szosę. Zgadałem się jeszcze z Tomkiem i o 16 mieliśmy być w Mosinie. Dojeżdżamy z Mateuszem prawie na czas i od razu ruszamy we 3 na Śrem. Na początku spokojnie, później po zmianach, zaliczając po drodze kilka ataków. Tak było do samego Śremu, nieco rwane tempo. Tam tradycyjnie już przerwa na pepsi i ruszamy dalej do Zaniemyśla. Jeszcze ze 2 sprinty i potem już jedziemy równo po zmianach. Dalej jedziemy na Kórnik, gdzie Tomek się od nas odłącza a my we dwójkę jedziemy przez Radzewo do Rogalina. Pomału zaczynałem umierać. Każda mała góreczka bolała. Dalej Rogalinek, Puszczykowo i jesteśmy w Luboniu, gdzie się rozdzielamy i spokojnie wracam do domu.

Ogólnie bardzo fajny wyjazd. Widać jednak, że oboje są zdecydowanie mocniejsi, a ja z kolei kompletnie nie mam nogi. Jeszcze zbyt późno zjedzony obiad nie pomagał:D Dzięki za jazdę;)
Kategoria Zaplanowana, Szosa


Dane wyjazdu:
40.47 km 0.00 km teren
01:25 h 28.57 km/h:
Maks. pr.:47.50 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Miasto i mała pętla

Czwartek, 20 września 2012 · dodano: 21.09.2012 | Komentarze 0

Trochę zaległości mi się nazbierało, więc przez weekend postaram się wszystko uzupełnić. Co do dzisiejszej trasy to najpierw do Poznania, na chwilę do sklepu, a następnie pętla przez Skórzewo, Głuchowo, Komorniki. Musiałem trochę odreagować, więc po drodze mała ucieczka zaliczona i od razu lepiej ;) Niestety robi się już coraz chłodniej wieczorem.
Kategoria Przed siebie, Szosa


Dane wyjazdu:
60.92 km 0.00 km teren
01:49 h 33.53 km/h:
Maks. pr.:48.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Pętla...

Poniedziałek, 10 września 2012 · dodano: 21.09.2012 | Komentarze 0

Musiałem podjechać do Doroty po notatki, ale chciałem się też gdzieś przejechać, więc postanowiłem połączyć jedno z drugim;) Ruszam koło 17 w stronę Puszczykowa. Później jadę do Rogalinka, jedzie mi się bardzo fajnie, a tu nagle podjeżdża pan na skuterze i pyta się czy chce na koło. Oczywiście nie odmówiłem. Co lepsze pan również skręcał na Czapury podobnie jak ja, więc wszystko było idealnie. I tak sobie podróżowałem prawie do samych Czapur za panem z prędkością 45.5 km/h ;) Dalej już sam robię kółko przez Głuszynę, Daszewice i po dojechaniu ponownie do Czapur jadę już do Poznania. Chwilę pogadałem z Dorotą i ruszam przez miasto do domu. Bardzo fajny wyjazd, dobrze mi się jechało ;)

Dane wyjazdu:
39.81 km 0.00 km teren
01:20 h 29.86 km/h:
Maks. pr.:50.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Rozjazd...

Niedziela, 9 września 2012 · dodano: 21.09.2012 | Komentarze 0

Chciałem po wczoraj sobie na luzik pokręcić po Malcie. Ubrałem się, przebiłem się przez miasto i...zrobiłem kółko i wróciłem. Pech chciał, że była jakaś impreza i było od cholery ludzi. Nie było sensu się przepychać, więc wracam do Lubonia, robię jeszcze małą pętle przez Komorniki i wracam do domu.

Dane wyjazdu:
35.79 km 0.00 km teren
00:59 h 36.40 km/h:
Maks. pr.:57.30 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Wyścig Luboń

Sobota, 8 września 2012 · dodano: 26.09.2012 | Komentarze 2

Podobnie jak rok temu odbył się w Luboniu wyścig ulicami miasta. Start mojej kategorii miał odbyć się o 9, ale oczywiście tak nie było. Pojechałem na rozgrzewkę, poznając przy okazji Pana z kategorii 50+.

Przed startem:





Staję na starcie i o 9.30 w końcu startujemy. Konkurencja taka jak rok temu plus wcześniej poznany Pan z kategorii 50+, która jechała z nami. Jeden z mojej kategorii od początku rzucił mocne tempo między 45-50 km/h i po pierwszych 4 zakrętach została nas trójka. Ten co tak pędził, wcześniej poznany Pan i ja. Po pierwszym okrążeniu tempo nieco się uspokoiło i jechaliśmy po zmianach. Jednak za każdym zakrętem nieco czekałem na pozostałych. Dobrze mi się skręcało:D W końcu owy Pan jak depnął to została nas dwójka. Przewagę mieliśmy już taką, że można było jechać spokojnie. Niestety na 16 km poprawił i już odpuściłem. Stwierdziłem, że pojadę swoim tempem. I pozostałe około 20 km jechałem sam, starając się jechać jak najbardziej równo. Na każdym okrążeniu różnica między nami była taka sama, ale nie mogłem go dojść. Na końcu sobie zafiniszowałem i zmieściłem się w godzinie:)



No i udało się znowu wygrać. Konkurencja w mojej kategorii nie była wysoka, ale radość z dobrej jazdy pozostaje ;)





Jestem bardzo zadowolony ze swojej jazdy:) Oczywiście bardzo dziękuję ekipie kibicującej i Dorocie, że przyjechała i porobiła fotki:D
Kategoria Szosa


Dane wyjazdu:
27.27 km 0.00 km teren
00:57 h 28.71 km/h:
Maks. pr.:43.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Wieczorkiem

Czwartek, 6 września 2012 · dodano: 26.09.2012 | Komentarze 0

Nie miałem dzisiaj za dużo czasu, tak więc dopiero wieczorem na chwilę wyjechałem pokręcić. Pojechałem sobie do Skórzewa, a wróciłem wzdłuż "eski" do Plewisk i potem Lubonia. Spokojnie i rozjazdowo.

Dane wyjazdu:
32.20 km 0.00 km teren
01:00 h 32.20 km/h:
Maks. pr.:52.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Godzinka:)

Środa, 5 września 2012 · dodano: 26.09.2012 | Komentarze 0

Z tatą i Adamem. Jedziemy przez Plewiska, dalej wzdłuż "eski" do Skórzewa. Tam zawracamy na rondzie i wracamy do domu przez Głuchowo i Komorniki. Po drodze kilka razy skoczyłem, żeby sprawdzić nogę przed sobotą. Rewelacji nie ma, ale tragicznie też nie jest;)
Kategoria Szosa, Przed siebie