Info
Ten blog rowerowy prowadzi Jarzyna z miasteczka Luboń. Mam przejechane 21262.06 kilometrów w tym 1745.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.41 km/h.Więcej o mnie.
Kontakt
2013
2012
2011
2010
2009
2012
2011
2010
2009
2011
2010
2009
Tyle na razie mi się udało
- Dystans powyżej 200 km - 5x
- Dystans powyżej 100 km - 43x
- Rekord dzienny - 278,13 km
- Najwyższa średnia - 37,97 km/h
- Rekord samotnej jazdy - 138,38 km
- Najwyższa prędkość - 73,0 km/h
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec9 - 0
- 2013, Czerwiec7 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 3
- 2012, Lipiec12 - 3
- 2012, Czerwiec6 - 3
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień12 - 8
- 2012, Marzec8 - 4
- 2011, Grudzień2 - 1
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik8 - 6
- 2011, Wrzesień9 - 9
- 2011, Sierpień18 - 8
- 2011, Lipiec17 - 23
- 2011, Czerwiec19 - 10
- 2011, Maj14 - 27
- 2011, Kwiecień7 - 5
- 2011, Marzec1 - 0
- 2010, Listopad3 - 7
- 2010, Październik5 - 10
- 2010, Wrzesień6 - 6
- 2010, Sierpień10 - 5
- 2010, Lipiec15 - 3
- 2010, Czerwiec20 - 4
- 2010, Maj13 - 6
- 2010, Kwiecień14 - 12
- 2010, Marzec11 - 6
- 2010, Luty3 - 1
- 2009, Grudzień3 - 4
- 2009, Listopad6 - 5
- 2009, Październik9 - 4
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Sierpień10 - 4
- 2009, Lipiec10 - 4
- 2009, Czerwiec11 - 7
- 2009, Maj12 - 2
- 2009, Kwiecień9 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
LP
Dystans całkowity: | 2437.44 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 78:24 |
Średnia prędkość: | 30.77 km/h |
Maksymalna prędkość: | 69.60 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 202 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 163 (80 %) |
Suma kalorii: | 2416 kcal |
Liczba aktywności: | 40 |
Średnio na aktywność: | 60.94 km i 2h 00m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
69.86 km
0.00 km teren
02:07 h
33.00 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lapierre Sensium 100
Tradycyjnie
Sobota, 13 lipca 2013 · dodano: 17.08.2013 | Komentarze 0
Trochę czasu już minęło od tego wyjazdu, więc szczegółów nie pamiętam. Jazda z tata i Adamem, tradycyjnie po okolicznych miejscowościach.Dane wyjazdu:
103.17 km
0.00 km teren
03:24 h
30.34 km/h:
Maks. pr.:42.40 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lapierre Sensium 100
Słupca ;)
Wtorek, 9 lipca 2013 · dodano: 17.08.2013 | Komentarze 0
Kolejny już wyjazd do Słupcy :) Trasa już się tu pojawiała, teraz jechałem identycznie więc nie będę już tego opisywał. Wiatr po raz kolejny przednio-boczny. Jedynie przez około 10 km idealnie w plecy i wtedy to się jechało ;) Ogólnie jechało się bardzo fajnie, a w nagrodę dostałem zimne piwo ;)Powrót ze względu na pogode PKP ;)
Kategoria LP, Samotnie, Szosa, Zaplanowana, powyżej 100 km
Dane wyjazdu:
22.53 km
0.00 km teren
00:45 h
30.04 km/h:
Maks. pr.:54.70 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lapierre Sensium 100
Na uczelnie
Poniedziałek, 8 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 0
Musiałem na chwilę podjechać na uczelnie, więc żeby nie marnować czasu na autobus i tramwaj, wziąłem szose i szybko podskoczyłem. Pogoda super, a droga bez żadnych przygód ;) Kategoria LP, Samotnie, Szosa, Zaplanowana
Dane wyjazdu:
71.20 km
0.00 km teren
02:09 h
33.12 km/h:
Maks. pr.:46.40 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lapierre Sensium 100
Wieczornie z Gumisiem
Sobota, 6 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 0
Już w czwartek umówiłem się z Gumisiem. Wracam do domu i chwilę po 18 jadę już po niego. Z Głuchowa ruszamy w stronę Więckowic. Na początku jedziemy sobie obok siebie, rozmawiając, jednak wiatr w twarz wymusił jazdę po zmianach. Od razu idzie szybciej i łatwiej ;) Z Więckowic do Buku jedziemy z wiatrem bocznym, ale tempo nieco mocniejsze już, a z Buku do Stęszewa lecimy z wiatrem także jedzie się bardzo fajnie. Dalej DK5 jedziemy do Szreniawy, gdzie odbijamy znowu na boczną drogą i rozmawiając dojeżdżamy do Głuchowa, gdzie Gumiś odbija do domu, a ja lece do Lubonia.Fajnie się dzisiaj jechało. Oby więcej takich wyjazdów ;) Dzięki!
Kategoria LP, Szosa, Zaplanowana
Dane wyjazdu:
29.71 km
0.00 km teren
01:05 h
27.42 km/h:
Maks. pr.:51.90 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lapierre Sensium 100
Nie tak miało być...
Czwartek, 4 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 0
Na dzisiaj umówiłem się z Gumisiem na szosę. Rano zmiana decyzji, że jedziemy MTB w stronę Pobiedzisk. Jednak ostatecznie nie mogłem odjeżdżać zbyt daleko od domu, więc zaproponowałem Gumisiowi, że podjadę po niego szosą i odprowadzę go na Maltę. Udałem więc się do Głuchowa i w momencie kiedy już wychodziliśmy przyjechała nowa korba Pawła. Spakował ją więc do sakwy i pojechaliśmy do serwisu, żeby od razu mu ją wymienili. Miało być szybko, a wyszło cholernie długo. Ponad godzina spędzona w serwisie spowodowała, że nie było już po co jechać na Maltę, więc wracamy do Komornik. Umówiliśmy się na 18, żeby pojechać szosami, ale niestety burza pokrzyżowała plany i z roweru nic nie wyszło.Zakręcony dzień, miało być sporo roweru, a wyszło niewiele, ale mówi się trudno ;)
Kategoria LP, Przed siebie, Szosa
Dane wyjazdu:
50.68 km
0.00 km teren
01:31 h
33.42 km/h:
Maks. pr.:43.60 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lapierre Sensium 100
Pod wieczór :)
Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 0
W ciągu dnia trochę było do zrobienia więc wieczorem wyszedłem na chwilę pokręcić bez większego spinania. Dzisiaj pojechałem sobie po okolicznych wsiach. Między innymi do Zakrzewa, a wróciłem sobie przez Skórzewo i Komorniki.Przyjemnie ;)
Kategoria LP, Przed siebie, Szosa
Dane wyjazdu:
50.77 km
0.00 km teren
01:34 h
32.41 km/h:
Maks. pr.:44.50 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lapierre Sensium 100
Wakacyjnie :)
Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0
Sesja się skończyła, w weekend opita więc dzisiaj wreszcie można było wyjść na rower ;) Trasa może niezbyt długa, ale zawsze coś. Jadę sobie do Mosiny, dalej w stronę Śremu i odbijam na Grzybowo. Dojeżdżam do trasy Mosina - Czempiń i wracam z powrotem do Mosiny. Powrót do Lubonia tak samo jak w pierwszą stronę ;) Kategoria LP, Samotnie, Szosa, Zaplanowana
Dane wyjazdu:
40.13 km
0.00 km teren
01:10 h
34.40 km/h:
Maks. pr.:55.90 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lapierre Sensium 100
Udało się nie zmoknąć ;)
Poniedziałek, 24 czerwca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0
Ciemne chmury krążyły dzisiaj nad Luboniem, ale zdecydowaliśmy się chociaż na godzinę pojechać. Jadę z tata i Adamem. Od razu ruszamy dosyć mocno. Najpierw Komorniki, Chomęcice, Konarzewo, Trzcielin. Prawie cały czas pod wiatr, ale jedzie się bardzo dobrze. Powrót tą samą drogą, bo chmury robiły się coraz bardziej ciemne, a zmoknąć nie chcieliśmy. Tempo cały czas niezłe, aż do Komornik, gdzie zwolniły nas muldy i światła. Do Komornik średnia wynosiła 36 km/h. Na koniec już spokojniej do domu. Krótki ale mocny trening ;) Kategoria LP, Przed siebie, Szosa, Trening
Dane wyjazdu:
35.87 km
0.00 km teren
01:03 h
34.16 km/h:
Maks. pr.:42.80 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lapierre Sensium 100
Wieczorkiem
Sobota, 22 czerwca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0
W tygodniu nie miałem czasu, żeby wyjść na szosę, a dzisiaj jakiś leniwy dzień więc dopiero wieczorem jak temperatura trochę spadła wyjechałem na krótką trasę. Miało być tak samo jak ostatnio czyli do ronda w Zakrzewie i z powrotem, ale w trakcie jazdy zmieniłem zdanie i pojechałem zamiast do Zakrzewa, w Dąbrówce dalej wzdłuż eski i wróciłem do Skórzewa. Następnie przez Plewiska wracam do Komornik, gdzie odbijam jeszcze w stronę Fabianowa i robię małą pętle do Lubonia i wracam do domu. Udało mi się dość mocno pojechać te 30 km ;) Kategoria LP, Przed siebie, Samotnie, Szosa
Dane wyjazdu:
108.75 km
0.00 km teren
03:18 h
32.95 km/h:
Maks. pr.:50.20 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lapierre Sensium 100
Miało być więcej ale i tak wyszło spoko :)
Sobota, 15 czerwca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0
Dzisiaj miałem jechać z tatą na dłużej, ale w ostateczności pojechaliśmy trochę krócej ale i tak było fajnie ;)Ruszamy z domu koło 11 i kierujemy się przez Łęczycę do Mosiny, a dalej jedziemy w stronę Czempinia. Droga w lesie, więc wiatr nie ma zbyt znaczenia a co za tym idzie jedzie się bardzo dobrze. Z Czempinia jedziemy w stronę Racotu, potem jakimiś mniej uczęszczanymi drogami i okolicznymi wsiami dojeżdżamy do głównej drogi, którą jedziemy w stronę Śremu. Momentami wiatr dawał się we znaki na otwartych przestrzeniach ale jechać trzeba.
Sama droga do Śremu bez żadnych specjalnych przygód, wiatr nieco z boku ale jest ok. W Śremie przerwa na cole i batonika i ruszamy dalej w stronę Rogalina. Tutaj 10 km w tempie między 40 - 45 km/h, a dalej już normalnie koło 32 - 33 km/h ;) Z Rogalina przez Rogalinek, Puszczykowo i Łęczycę dojeżdżamy do Lubonia i wracamy do domu ;)
Kategoria LP, powyżej 100 km, Szosa, Zaplanowana