Standard po kontuzji...

Poniedziałek, 26 grudnia 2011 · dodano: 26.12.2011 | Komentarze 0

Dawno nie jechałem tą trasą. W ogóle przez kontuzję nogi, dawno nie jeździłem. Ogólnie skręcenie stawu skokowego i rozerwanie torebki stawowej to nieprzyjemna sprawa...nie polecam :D Noga jeszcze nie dawno wyglądała tak:





Jakość zdjęć nie powala, ale robione na szybko w szpitalu xD

A co do dzisiejszej trasy to w miarę spokojnie trasą standardu, czyli do Puszczykowa, dalej Greiserówką do Komornik i prosto do Lubonia. Jechało mi się całkiem fajnie, mimo to, że w Puszczykowie złapałem laczka ;)

Jesienny WPN ;)

Środa, 9 listopada 2011 · dodano: 09.11.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj tylko na chwilę na uczelnie i zaraz po powrocie miałem jechać, ale temperatura mnie zniechęciła. Ostatecznie wyjechałem koło 13.30 za cel obierając sobie terenu WPN-u.

Wjeżdżam w Luboniu na szlak nadwarciański i jadę nim do Puszczykowa, podziwiając po drodze piękno jesieni :)











Z Puszczykowa jadę na Greiserówkę:



Jadę nią, aż do zjazdu nad jezioro Góreckie. Tam tradycyjnie wzdłuż jeziora:















I w końcu dotarłem nad wyspę:







Wracam singletrackiem:



Następnie wzdłuż Góreckiego do Graiserówki, która jadę kawałek w stronę Komornik. Dalej odbijam na Wiry i terenem docieram do domu.

Pod koniec zrobiło mi się już zimno w ręce, ale oprócz tego jechało się bardzo przyjemnie ;)

Malta

Środa, 2 listopada 2011 · dodano: 02.11.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj na uczelnie szedłem dopiero po południu, więc po opadnięciu porannych mgieł ubrałem się i wyszedłem trochę pokręcić. Wybór padł na spokojną jazdę po Malcie. Najpierw przebijanie się przez miasto i w końcu jestem. Spotkałem Dorotę, która była pobiegać, więc trochę pogadaliśmy, a że jechał ktoś na szosie to zabrałem się za nim na jedno okrążenie. Kawałek jechaliśmy po zmianach, ale pan potem odbił i pojechał góra, a ja dołem, więc zostałem sam. Pozostała część okrążenia pokonałem z prędkością ponad 40 km/h. Nieźle się zmęczyłem, ale chwilę później, jak odprowadzałem Dorotę to wystarczająco odpocząłem ;) Następnie wracam na Maltę, jeszcze jedno kółko z tym samym panem, dwa samotnie, w spokojnym tempie i udaję się w drogę powrotną przez miasto, bez żadnych przygód.

Bardzo fajnie mi się dzisiaj kręciło. Pogoda piękna, słońce, delikatny wiatr, a do tego jeszcze mało ludzi na Malcie ;)

Malta

Piątek, 14 października 2011 · dodano: 05.11.2011 | Komentarze 0

Po powrocie z uczelni, ubrałem się i pojechałem do Doroty na rosół. W zasadzie to był rosół Moniki, ale był pyszny :D Wielkie dzięki!!! Trochę posiedziałem i skoczyłem jeszcze na Maltę, gdzie zrobiłem jedno kółko i pojechałem do domu, ponieważ zaczęło robić się ciemno.

Jeszcze raz dziękuję za jedzonko ;)

Szosowy standard

Środa, 28 września 2011 · dodano: 28.09.2011 | Komentarze 2

Dzisiaj dzień wolny od zajęć, więc po zrobieniu wszystkiego jadę skorzystać z ładnej pogody. Wybrałem trasę standardu. Do Dopiewa pod wiatr, ale za to z powrotem już elegancko z wiatrem sprzyjającym;)

Dom - Plewiska - Skórzewo - Dąbrówka - Dopiewo - Konarzewo - Komorniki - Dom.

Oby taka pogoda była jak najdłużej:)

Dwa oblicza...

Czwartek, 22 września 2011 · dodano: 22.09.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj plany miałem nieco inne, ale dobrze, że chociaż trochę pokręciłem. Wyjechałem z domu parę minut przed 16. Najpierw do Wir, gdzie wjeżdżam na tereny WPN-u. Nad Jarosławiec, gdzie robię kółko dookoła jeziora. Później trochę kręcenia się w miejscu bo małych podjazdach itp. W między czasie popadało, a ja nie spotkałem żywej duszy. Jedyne co mi towarzyszyło to wrażenie, że wokół mnie jest pełno dzików:D Na szczęście żadnego nie spotkałem;) Jeździło mi się strasznie ospale. Średni puls 125, średnia prędkość koło 20 km/h. Stwierdziłem, że jestem głodny i tą samą drogą wróciłem do domu.

Najadłem się i namówiłem tatę na jeszcze jakąś rundkę, ale po szosie.

Po posiłku, jechało mi się o niebo lepiej. Trasa standardowa:

Luboń - Skórzewo - Dopiewo - Konarzewo - Głuchowo - Komorniki - Luboń.

Ogólnie jechało się fajnie, chociaż wiatr momentami dosyć mocno przeszkadzał. Średnia z tego wyjazdu około 29.5 km/h:)

WPN

Środa, 14 września 2011 · dodano: 14.09.2011 | Komentarze 0

Trening na całkowitym luzie, bo ostatnio miałem problemy, żeby się zmobilizować i pojeździć. Trasa taka sama jak ostatnim razem z Tomkiem. Jedyna zmiana to 4 wjazdy pod Osową, z czego 2 razy torem. Dzisiaj głownie skupiłem się na zjazdach i muszę powiedzieć, że szło mi dzisiaj dużo lepiej niż ostatnio. Tak mi się spodobało, że chciałem jeszcze, ale niestety trzeba było wracać do domu. Powrót również spokojny, z wyjątkiem kawałka prostej na którym zrobiłem V maxa, a dalej już rozjazdowo do domu.

Dawno nie jeździłem i dzisiaj czułem się super. Jutro podobny trening, w piątek wolne a w sobotę zobaczymy co to będzie;)

Miasto

Poniedziałek, 12 września 2011 · dodano: 12.09.2011 | Komentarze 0

Miałem w planach dzisiaj zrobić sobie jakiś trening w terenie, ale niestety kilka spraw wyskoczyło i w efekcie już nie zdążyłem. Trasa do Poznania i z powrotem. Miasto strasznie zapchane, także jeździ się nie ciekawie.

Jednak nie:(

Czwartek, 21 lipca 2011 · dodano: 22.07.2011 | Komentarze 0

Cały dzień padał deszcz, ale jak wróciłem z pracy to nieco się przejaśniło i stwierdziłem, że spróbuję pojeździć chociaż godzinę. Pojechałem do Wir dalej do Łęczycy i Lubonia, gdzie zaczęło znowu lać, więc wróciłem do domu, bo to nie miało sensu. Mam nadzieję, że weekend będzie bardziej udany;)

Godzinka;)

Wtorek, 12 lipca 2011 · dodano: 12.07.2011 | Komentarze 0

Ten tydzień nieco lżejszy jeżeli chodzi o trening, ze względu na dość intensywny trening. Dzisiaj godzina kręcenia na wysokiej kadencji. Jechało mi się bardzo dobrze, a od Dąbrówki do Skórzewa jechałem za ciężarówką z prędkością 55 km/h;)

Luboń - Głuchowo - Dąbrówka - Skórzewo - Plewiska - Poznań - Luboń.

Niestety zapomniałem zabrać pulsometru...