Info
Ten blog rowerowy prowadzi Jarzyna z miasteczka Luboń. Mam przejechane 21262.06 kilometrów w tym 1745.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.41 km/h.Więcej o mnie.
Kontakt
2013
2012
2011
2010
2009
2012
2011
2010
2009
2011
2010
2009
Tyle na razie mi się udało
- Dystans powyżej 200 km - 5x
- Dystans powyżej 100 km - 43x
- Rekord dzienny - 278,13 km
- Najwyższa średnia - 37,97 km/h
- Rekord samotnej jazdy - 138,38 km
- Najwyższa prędkość - 73,0 km/h
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec9 - 0
- 2013, Czerwiec7 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 3
- 2012, Lipiec12 - 3
- 2012, Czerwiec6 - 3
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień12 - 8
- 2012, Marzec8 - 4
- 2011, Grudzień2 - 1
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik8 - 6
- 2011, Wrzesień9 - 9
- 2011, Sierpień18 - 8
- 2011, Lipiec17 - 23
- 2011, Czerwiec19 - 10
- 2011, Maj14 - 27
- 2011, Kwiecień7 - 5
- 2011, Marzec1 - 0
- 2010, Listopad3 - 7
- 2010, Październik5 - 10
- 2010, Wrzesień6 - 6
- 2010, Sierpień10 - 5
- 2010, Lipiec15 - 3
- 2010, Czerwiec20 - 4
- 2010, Maj13 - 6
- 2010, Kwiecień14 - 12
- 2010, Marzec11 - 6
- 2010, Luty3 - 1
- 2009, Grudzień3 - 4
- 2009, Listopad6 - 5
- 2009, Październik9 - 4
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Sierpień10 - 4
- 2009, Lipiec10 - 4
- 2009, Czerwiec11 - 7
- 2009, Maj12 - 2
- 2009, Kwiecień9 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
Samotnie
Dystans całkowity: | 5731.93 km (w terenie 329.70 km; 5.75%) |
Czas w ruchu: | 211:45 |
Średnia prędkość: | 27.07 km/h |
Maksymalna prędkość: | 73.00 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 201 (99 %) |
Maks. tętno średnie: | 170 (84 %) |
Suma kalorii: | 29535 kcal |
Liczba aktywności: | 146 |
Średnio na aktywność: | 39.26 km i 1h 27m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
34.60 km
0.00 km teren
01:09 h
30.09 km/h:
Maks. pr.:43.80 km/h
Temperatura:10.0
HR max:187 ( 92%)
HR avg:160 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1123 kcal
Rower:Cube Peloton
Szosowa pętla
Czwartek, 30 września 2010 · dodano: 30.09.2010 | Komentarze 0
Wyjechałem koło 17, kierując się przez Fabianowo do Plewisk. Niestety przejazd kolejowy był zamknięty, więc zrobił się spory korek i trochę mi zajęło zanim wszystkich minąłem. Następnie jadę do Skórzewa, gdzie kolejny korek i przebijanie się między samochodami. Dalej już sprawnie i bez problemów jadę do Dąbrówki, Palędzia, Dopiewca, Konarzewa, Głuchowa, Komornik i do domu;)Dzisiaj ubrałem ochraniacze i było znacznie cieplej i przyjemnie;) Kategoria Przed siebie, Pulsometr, Samotnie, Szosa
Dane wyjazdu:
28.60 km
0.00 km teren
00:54 h
31.78 km/h:
Maks. pr.:42.10 km/h
Temperatura:10.0
HR max:189 ( 93%)
HR avg:170 ( 84%)
Podjazdy: m
Kalorie: 880 kcal
Rower:Cube Peloton
Wieczorna rundka;)
Środa, 29 września 2010 · dodano: 29.09.2010 | Komentarze 0
Wyjechałem parę minut po 18 z myślą małej przejażdżki. Pojechałem sobie do Komornik, dalej do Głuchowa, Palędzia i Dopiewca. Tam skręcam już w stronę domu, a słońce już całkowicie zaszło i robi się ciemno. Jadę przez Konarzewo, ponownie do Głuchowa, Komornik i do domu;) Przyjemna, wieczorna runda, jednak było mi nieco zimno w stopy, tak więc następnym razem trzeba zabrać ochraniacze. Kategoria Przed siebie, Pulsometr, Samotnie, Szosa
Dane wyjazdu:
29.13 km
0.00 km teren
00:54 h
32.37 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:190 ( 94%)
HR avg:169 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 886 kcal
Rower:Cube Peloton
Mała szosowa pętla;)
Czwartek, 16 września 2010 · dodano: 16.09.2010 | Komentarze 0
Koło 18 postanowiłem zrobić sobie mała rundkę szosą. Początkowo pojechałem do Skórzewa, a dalej do Dąbrówki. Następnie przez Palędzie i Gołuski do Głuchowa, Komornik i do domu;) Wiatr dzisiaj umiarkowany, jednak w porywach silny, temperatura w miarę, a droga nie najgorsza;) Bardzo przyjemnie;) Kategoria Pulsometr, Samotnie, Szosa, Zaplanowana
Dane wyjazdu:
91.60 km
0.00 km teren
03:03 h
30.03 km/h:
Maks. pr.:42.90 km/h
Temperatura:16.0
HR max:193 ( 95%)
HR avg:160 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2815 kcal
Rower:Cube Peloton
Spokojna szosowa jazda:)
Niedziela, 5 września 2010 · dodano: 08.09.2010 | Komentarze 0
Jako, że wczoraj brałem udział w turnieju tenisowym i niestety odpadłem, dlatego też dzisiaj postanowiłem pojechać obejrzeć sobie mecz finałowy. Ruszyłem chwilę po 11, spokojnym tempem, gdyż nogi nieco mnie bolały po wczoraj i nie miałem zamiaru ich jeszcze bardziej męczyć. Najpierw kierowałem się do Skórzewa, dalej do Wysogotowa, gdzie samochód minął mnie dosłownie na centymetry. Następnie kierowałem się już prosto na Szamotuły i parę minut przez 13 byłem na miejscu. Posiedziałem, popatrzyłem na mecze, a w między czasie zadzwonił Mateusz z propozycją wspólnej jazdy na szosach. Oczywiście od razu się z nim umówiłem, żeby wyjechał w moją stronę i spotykamy się jakieś 10 km od Szamotuł. Chwilę pogadaliśmy i ruszamy wspólnie w stronę Poznania. Nasze tempo było na prawdę niezłe, mimo, iż nogi nie zawsze chciały pedałować, to trasa ucieka szybko. Pierwszy raz miałem możliwość usiąść komuś jadącemu na szosie na kole i wrażenia super. W między czasie złapał nas mały deszcz, a w Poznaniu robimy sobie mała przerwę przy cmentarzu, na pogawędkę i zdjęcie. Dalej ruszamy bardzo wolnym tempem, po drodze rozmawiając. Kawałek przed Mateusza domem, łapie nas kolejny deszcz, ale tym razem z gradem, co zmusza nas do schowania się pod daszek. Zaczynało się robić zimno, więc jak tylko przestało padać, od razu ruszamy dalej. Odłączam się od Mateusza pod jego domem i dalej już sam jadę do domu. Podsumowując, wrażenia z jazdy komuś na kole, jadącemu na szosie, super, pogoda mogła być, oprócz tych przelotnych opadów. Mam nadzieję, że niebawem uda nam się powtórzyć taki wyjazd. Może nawet w większej grupie;)HZ: 29,03min
FZ: 52,53min
PZ: 2h 3min
Kategoria Szosa, Samotnie, Zaplanowana, Pulsometr
Dane wyjazdu:
34.69 km
20.00 km teren
01:41 h
20.61 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:194 ( 95%)
HR avg:152 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1323 kcal
Rower:Merida TFS100
Ostatnia wakacyjna wycieczka
Wtorek, 31 sierpnia 2010 · dodano: 31.08.2010 | Komentarze 0
Korzystając z ostatniego dnia wakacji i faktu, iż nie pada, ubrałem się i ruszyłem pokręcić trochę. Najpierw pojechałem sobie do Wir, gdzie wjechałem do WPN-u. Jechałem sobie terenem do jeziora Jarosławieckiego, gdzie chwilka przerwy i następnie kawałek Gresierówką do zjazdu nad jezioro Góreckie. Tam wzdłuż Góreckiego, potem wzdłuż Kociołka i rozpoczynam podjazd pod Osową. Mocnym tempem, mimo to, że jechałem na blacie. Z Osowej zjeżdżam asfaltem do Mosiny i kieruję się do Puszczykowa. Ten kawałek jechałem pod wiatr, ale w samym Puszczykowie znowu wjeżdżam w teren, tym razem na Nadwarciański Szlak. Jechałem nim do Łęczycy, po drodze pokonując płynącą rzeczkę, nie mostem bo był rozwalony, ale po obalonym drzewie. Było to nieco ryzykowne, ale nie miałem ochoty się cofać. Po wyjechaniu z terenu, jadę już prosto do domu. Wycieczka jak najbardziej udana, pogoda dopisała, bo nie padało, chociaż momentami było chłodno. Zdjęcia dodam jak uda mi się je zgrać na komputer. I tym oto wyjazdem zakończyłem tegoroczne wakacje.HZ: 13,55min
FZ: 1h 13min
PZ: 17,29min
Kategoria Przed siebie, Samotnie, Pulsometr
Dane wyjazdu:
55.71 km
0.00 km teren
01:49 h
30.67 km/h:
Maks. pr.:61.70 km/h
Temperatura:22.0
HR max:187 ( 92%)
HR avg:169 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 903 kcal
Rower:Cube Peloton
Do Kórnika po pulsometr
Piątek, 27 sierpnia 2010 · dodano: 27.08.2010 | Komentarze 2
Dzisiaj pogoda nie pewna, ale stwierdziłem, że padać już nie będzie, więc umówiłem się z Tomkiem, że podjadę do niego po mój pulsometr. Jechałem przez Puszczykowo, Rogalinek, Rogalin, Mieczewo i do Kórnika. W związku z tym, że jechałem z wiatrem, dotarłem bardzo sprawnie. Byłem o 16.20 u Tomka, a o której Tomek mnie wpuścił? O 17.05!!! Przez 40 minut próbowałem go obudzić, telefonami, dzwonkiem, waleniem do szyb, ale bez skutecznie. Dopiero po 40 minutach mi się udało. Ustawiłem sobie zegarek i podstawowe funkcje pulsometru, Tomek pogrzebał chwilę przy rowerze, zjedliśmy coś i ruszyliśmy razem do Rogalina. Niestety skoro w pierwszą stronę było z wiatrem teraz musi być pod wiatr. I tak sobie jechaliśmy spokojnie do Rogalina, gdzie Tomek skręca na Radzewo a ja jadę do Rogalinka, Puszczykowa i do domu. Jak narazie pulsometr bardzo mi się podoba;) Kategoria Zaplanowana, Samotnie, Szosa, Pulsometr
Dane wyjazdu:
26.87 km
0.00 km teren
01:14 h
21.79 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida TFS100
Miasto
Środa, 25 sierpnia 2010 · dodano: 27.08.2010 | Komentarze 0
Po południu pojechałem na jazdy motorem koło Malty. A później jeszcze do cyklotura na Kwiatową po dętkę do szosy. Przyjemna jazda po mieście;)Dzisiaj wybiło mi 8 000 km z BS;)
Kategoria Samotnie, Zaplanowana
Dane wyjazdu:
108.03 km
1.00 km teren
04:01 h
26.90 km/h:
Maks. pr.:59.10 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Peloton
Powrót z działki - wietrznie
Poniedziałek, 23 sierpnia 2010 · dodano: 27.08.2010 | Komentarze 0
Początkowo wyjazd z działki miałem zaplanowany na godzinę 11, ale że w nocy była niezła burza, a rano pogoda była też nie pewna postanowiłem wyjechać wcześniej. Tak, więc ruszam chwilkę po 9 już, z nadzieją, że nie spotka mnie deszcz. Od samego początku już jechało się ciężko, a we znaki dawał się wiatr wiejący prosto w twarz. No, ale nic w końcu trzeba wrócić do domu. Jechałem sobie spokojnie, równym tempem przez Smolniki Powidzkie, Powidz, dalej do Witkowa i Czerniejewa, gdzie zatrzymałem się na coś zimnego do picia i musiałem coś zjeść. W między czasie zza chmur zaczęło pokazywać się słońce i temperatura szła do góry. Szybko nabrałem chęci do dalszej jazdy i od razu ruszyłem. Sprawnie dotarłem do remontowanego odcinka drogi i równie sprawnie starałem się go przejechać. Po około 10 km docieram do Kostrzyna i jadę dalej w kierunku Tulec. Po drodze robię jednak jeszcze jedną przerwę na lodzika i zimny napój. Później jeszcze Krzesiny, Starołęka i prosto do domu. Dzisiaj jechało się znacznie gorzej niż wczoraj, głownie przez wiatr w twarz, pogoda również była nieco gorsza i momentami jezdnia była jeszcze mokra. Jednak jestem bardzo zadowolony;) Kategoria powyżej 100 km, Samotnie, Szosa, Zaplanowana
Dane wyjazdu:
11.93 km
0.00 km teren
00:27 h
26.51 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Peloton
Z nowym rowerem;)
Niedziela, 22 sierpnia 2010 · dodano: 27.08.2010 | Komentarze 0
Po odebraniu roweru z Poznania do domu. Pierwsze wrażenia bardzo pozytywne. Druga część dnia będzie bardzo udana;) Kategoria Samotnie, Zaplanowana, Szosa
Dane wyjazdu:
105.32 km
1.00 km teren
03:37 h
29.12 km/h:
Maks. pr.:39.80 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Peloton
Na działkę - pierwszy raz szosą:)
Niedziela, 22 sierpnia 2010 · dodano: 27.08.2010 | Komentarze 2
Jak już wcześniej napisałem, dzisiaj odebrałem nowy rower. W związku z tym, że pogoda była bardzo ładna, postanowiłem pojechać do babci na działkę, aby sprawdzić nowy nabytek. Początkowo kierowałem się na Starołękę, gdzie kawałek przeprowadziłem rower i dalej już bez większych przeszkód jadę w stronę Kostrzyna, przez Krzesiny i Tulce. Kawałek za Kostrzynem, stanąłem na chwilę, aby uzupełnić płyny i ruszyłem dalej. Ten odcinek drogi jest w remoncie, więc warunki do jazdy nie są najlepsze, ale na szczęście po paru kilometrach skręcam na Czerniejewo, gdzie ruch jest mniejszy i nawierzchnia lepsza. Jechało mi się bardzo dobrze, chociaż momentami wiał dość silny boczny wiatr. Jednak do Czerniejewa docieram sprawnie i równie sprawnie przejeżdżam przez miasto kierując się na następny punkt wycieczki, czyli Witkowo. Ten odcinek przebiegał również spokojnie, nic nadzwyczajnego się nie wydarzyło, a gdy dojechałem do Witkowa, to zrobiłem sobie przerwę na śniadanie. Po około 30 minutach ruszam dalej, tym razem w stronę Powidza. Dalej na Smolniki Powidzkie, a później jeszcze tylko kawałek prosto na działkę. Podsumowując, pierwsze wrażenia z jazdy są bardzo miłe. Zupełnie inna pozycja oraz inna waga, sprawiają, że kilometry uciekają dużo szybciej niż na MTB. Mam nadzieję, że dalej będzie równie dobrze;) Kategoria powyżej 100 km, Samotnie, Zaplanowana, Szosa