Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Jarzyna z miasteczka Luboń. Mam przejechane 21262.06 kilometrów w tym 1745.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.41 km/h.
Więcej o mnie.
Kontakt GG: 3482927

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl
liczniki

Tyle na razie mi się udało

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Jarzyna.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

Przed siebie

Dystans całkowity:6259.73 km (w terenie 1094.09 km; 17.48%)
Czas w ruchu:242:37
Średnia prędkość:25.21 km/h
Maksymalna prędkość:69.60 km/h
Maks. tętno maksymalne:212 (104 %)
Maks. tętno średnie:170 (84 %)
Suma kalorii:49446 kcal
Liczba aktywności:134
Średnio na aktywność:46.71 km i 1h 52m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
51.83 km 0.00 km teren
01:52 h 27.77 km/h:
Maks. pr.:59.70 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

W ostatniej chwili

Wtorek, 7 maja 2013 · dodano: 10.05.2013 | Komentarze 0

Wczoraj do domu wróciłem dopiero po 19, więc rower odpadał, a dzisiaj też dość późno wróciłem bo chwile przed 18. Tata 15 minut wcześniej wyjechał z Adamem, więc zdecydowałem, że szybko się ubiorę i wyjadę im na przeciwko. Jadę do Komornik, Głuchowa i w stronę Dąbrówki. Spotykam ich po 14 km, a średnia w tym momencie wynosiła 34.2 km/h...spieszyłem się jak mogłem ;) Już we trójkę jedziemy na pętle po okolicznych wioskach, ale już dużo spokojniej. Jedynie raz pociągnąłem mocniej około 50 km/h, a tak to równo i spokojnie. Na koniec odprowadzam jeszcze Adama i powolutku wracam sobie do domu ;)
Kategoria LP, Przed siebie, Szosa


Dane wyjazdu:
25.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Miłości dwie :D

Sobota, 4 maja 2013 · dodano: 29.05.2013 | Komentarze 0

Zapomniałem o tym wpisie ;)

Podczas pobytu u Doroty namówiłem Dorotę na małą przejażdżkę ;) Problem w tym, że ciężko z rowerem, ale coś zreanimowaliśmy i pojechaliśmy sobie nad jeziorko do Giewartowa. Posiedzieliśmy troszkę i wróciliśmy z powrotem do Słupcy. Także wycieczka z dwiema miłościami czyli Dorota i LP całkowicie udana ;)

A oto mój kolarz:





I jeszcze widok na jeziorko:



Mam nadzieje, że częściej będą takie wycieczki ;)
Kategoria LP, Przed siebie, Szosa


Dane wyjazdu:
71.43 km 0.00 km teren
02:26 h 29.35 km/h:
Maks. pr.:55.20 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Większą ekipą ;)

Czwartek, 25 kwietnia 2013 · dodano: 25.04.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj tak w ostatniej chwili zabrałem się z resztą ekipy. Wróciłem do domu, szybko się ubrałem i ruszamy;)

Jedziemy dzisiaj w 5 osobowym składzie: tata, Adam, Sławek, chyba Krzychu :P i ja. Jedziemy do Komornik, dalej Konarzewo, Trzcielin i Dopiewo. Wiatr niekorzystny ale po zmianach jedzie się całkiem fajnie. Później robimy dwie pętle po okolicznych wioskach. W między czasie kilka zaciągów, ucieczek i takich tam;) Na koniec z Chomęcic spokojnie już, rozjazdowo do Lubonia. Jadę jeszcze odprowadzić Adama i wracam do domu.

Jeździło mi się dzisiaj nawet dobrze...jest coraz lepiej ;)

Dane wyjazdu:
64.49 km 0.00 km teren
02:02 h 31.72 km/h:
Maks. pr.:48.90 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

W między czasie...

Środa, 24 kwietnia 2013 · dodano: 25.04.2013 | Komentarze 0

Wcześniej wróciłem z uczelni specjalnie, żeby zdążyć jeszcze przed angielskim przejechać się gdzieś. Zjadłem obiad i parę minut po 16 wyjechałem sobie na trening.

Trasa pomału standardowa ostatnimi czasy, czyli Komorniki, Konarzewo, Trzcielin i Dopiewo. Ten kawałek cały czas pod wiatr...jechało mi się średnio. Dalej jadę do Dąbrówki, gdzie wjeżdża na drogę równoległa do S5, a następnie jadę do Plewisk. Tutaj cały czas z wiatrem, więc jechało się elegancko. Czasu coraz mniej więc jadę do Komornik i dalej miałem jechać już do domu, ale spotkałem Adama i Sławka, więc przejechałem się z nimi jeszcze kawałek. Pojechałem z nimi do Dopiewa, ale tym razem pod wiatr tempo 10 km/h większe niż jak jechałem sam. W Dopiewie kieruję się już do domu, bo czasu miałem już na prawdę bardzo mało. Na szczęście wiatr pomagał, więc w ekspresowym tempie znalazłem się w domu;)

Dane wyjazdu:
100.44 km 0.00 km teren
03:31 h 28.56 km/h:
Maks. pr.:52.90 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Stówka :)

Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0

Zapomniałem o tej wycieczce i teraz znalazłem kartkę więc dodam :)

Z Lubonia ruszamy po 15 z tatą i Adamem. Jedziemy przez Komorniki i Chomęcice do Konarzewa, gdzie zgarniamy Pawła i jedziemy dalej. Pojechaliśmy sobie w stronę Zakrzewa. Następnie chyba dwie pętle po okolicznym wioskach. Po drodze kilka mocniejszych pociągnięć, skoków, ale ogólnie fajnie po zmianach jedziemy.

Tata musiał być przed 18 w domu, więc jedziemy wszyscy do Lubonia, tata się odłącza, a my jedziemy dalej. Robimy pętle po Luboń-Wiry-Komorniki, gdzie Adam wraca do Lubonia, a ja jadę odprowadzić Pawła.

Jedziemy przez Głuchowo, Dopiewo do Trzcielina. Tam zawracamy i kierujemy się już w stronę domów. Paweł jedzie ze mną jeszcze do Chomęcic, gdzie się rozdzielamy i spokojnie wracam już sam do domu. Na koniec mała runda po Luboniu i jestem w domu ;)

Dane wyjazdu:
36.39 km 0.00 km teren
01:15 h 29.11 km/h:
Maks. pr.:44.60 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Wieczorkiem ;)

Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 19.04.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj na uczelni do 17 prawie, więc na rower dopiero po 18 jadę razem z tatą. Jedziemy sobie do Komornik, Konarzewa, Dopiewa i kierujemy się w stronę domu. Jedziemy do Skórzewa i dalej już prosto do domu.

Bardzo przyjemna wieczorna przejażdżka :)
Kategoria LP, Przed siebie, Szosa


Dane wyjazdu:
40.96 km 0.00 km teren
01:26 h 28.58 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Spokojna przejażdżka

Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0

Myślę, że spokojnie można to nazwać przejażdżką ;)Bardzo spokojnie i bez pośpiechu, korzystając z pięknego słońca. Trasa momentami taka jak wczoraj, czyli najpierw do Komornik, dalej Konarzewo i Dopiewo. Następnie jadę sobie do Dąbrówki gdzie skręcam na drogę wzdłuż S5 i dojeżdżam do Plewisk. Na koniec mała runda po Luboniu i jestem w domu ;)

Dane wyjazdu:
20.14 km 0.00 km teren
00:40 h 30.21 km/h:
Maks. pr.:41.80 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Na chwilę...

Czwartek, 27 września 2012 · dodano: 29.09.2012 | Komentarze 0

Pod wieczór ruszyć się na chwilę. Pojechałem jak wczoraj do Skorzewa, tam spotkałem Martę, chwilę pogadaliśmy i trzeba było wracać do domu, bo ciemno się robiło. Powrót tą samą drogą.

Dane wyjazdu:
30.23 km 0.00 km teren
01:04 h 28.34 km/h:
Maks. pr.:54.80 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Tak sobie...

Środa, 26 września 2012 · dodano: 26.09.2012 | Komentarze 0

Wyjechałem sobie parę minut po 17, całkowicie luźno. Pojechałem przez Plewiska do Skórzewa, tam wjeżdżam na drogę przy "esce" i wracam przez Plewiska i Komorniki do Lubonia. Nawet specjalnie mnie nogi nie bolały ;)

Dane wyjazdu:
40.47 km 0.00 km teren
01:25 h 28.57 km/h:
Maks. pr.:47.50 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Miasto i mała pętla

Czwartek, 20 września 2012 · dodano: 21.09.2012 | Komentarze 0

Trochę zaległości mi się nazbierało, więc przez weekend postaram się wszystko uzupełnić. Co do dzisiejszej trasy to najpierw do Poznania, na chwilę do sklepu, a następnie pętla przez Skórzewo, Głuchowo, Komorniki. Musiałem trochę odreagować, więc po drodze mała ucieczka zaliczona i od razu lepiej ;) Niestety robi się już coraz chłodniej wieczorem.
Kategoria Przed siebie, Szosa