Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Jarzyna z miasteczka Luboń. Mam przejechane 21262.06 kilometrów w tym 1745.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.41 km/h.
Więcej o mnie.
Kontakt GG: 3482927

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl
liczniki

Tyle na razie mi się udało

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Jarzyna.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

Przed siebie

Dystans całkowity:6259.73 km (w terenie 1094.09 km; 17.48%)
Czas w ruchu:242:37
Średnia prędkość:25.21 km/h
Maksymalna prędkość:69.60 km/h
Maks. tętno maksymalne:212 (104 %)
Maks. tętno średnie:170 (84 %)
Suma kalorii:49446 kcal
Liczba aktywności:134
Średnio na aktywność:46.71 km i 1h 52m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
39.81 km 0.00 km teren
01:20 h 29.86 km/h:
Maks. pr.:50.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Rozjazd...

Niedziela, 9 września 2012 · dodano: 21.09.2012 | Komentarze 0

Chciałem po wczoraj sobie na luzik pokręcić po Malcie. Ubrałem się, przebiłem się przez miasto i...zrobiłem kółko i wróciłem. Pech chciał, że była jakaś impreza i było od cholery ludzi. Nie było sensu się przepychać, więc wracam do Lubonia, robię jeszcze małą pętle przez Komorniki i wracam do domu.

Dane wyjazdu:
27.27 km 0.00 km teren
00:57 h 28.71 km/h:
Maks. pr.:43.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Wieczorkiem

Czwartek, 6 września 2012 · dodano: 26.09.2012 | Komentarze 0

Nie miałem dzisiaj za dużo czasu, tak więc dopiero wieczorem na chwilę wyjechałem pokręcić. Pojechałem sobie do Skórzewa, a wróciłem wzdłuż "eski" do Plewisk i potem Lubonia. Spokojnie i rozjazdowo.

Dane wyjazdu:
32.20 km 0.00 km teren
01:00 h 32.20 km/h:
Maks. pr.:52.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Godzinka:)

Środa, 5 września 2012 · dodano: 26.09.2012 | Komentarze 0

Z tatą i Adamem. Jedziemy przez Plewiska, dalej wzdłuż "eski" do Skórzewa. Tam zawracamy na rondzie i wracamy do domu przez Głuchowo i Komorniki. Po drodze kilka razy skoczyłem, żeby sprawdzić nogę przed sobotą. Rewelacji nie ma, ale tragicznie też nie jest;)
Kategoria Szosa, Przed siebie


Dane wyjazdu:
48.81 km 40.00 km teren
02:04 h 23.62 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Terenowo

Wtorek, 17 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 0

Po 18 napisał do mnie Mateusz z propozycją wyjścia na rower do WPN-u. Pogoda w kratkę, ale stwierdziłem, że się przejadę. Spotykamy się w Luboniu i jedziemy do Wir, gdzie wjeżdżamy do WPN-u. Standardową trasą nad Góreckie, dalej Kociołek i podobnie jak ostatnio z Tomkiem, do źródełka. Wjeżdżamy na interwały, później czarny szlak, którym dojeżdżamy nad Góreckie. Wracamy do Wir, następnie odprowadzam jeszcze kawałek Mateusza i wracam do domu.

Cały brudny, ale zadowolony, bo jeździło się bardzo fajnie ;)
Kategoria Przed siebie


Dane wyjazdu:
58.77 km 50.00 km teren
02:46 h 21.24 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

WPN ;)

Poniedziałek, 9 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 0

Umówiłem się z Tomkiem na Osowej. Dojeżdżam tam przez WPN. Jadę najpierw nad Jarosławiec, dalej Góreckie, Kociołek i jestem na Osowej. Zjeżdżamy torem na dół, następnie asfaltem do góry, zjazd do Kociołka i potem wjazd do źródełka. Szybkie napełnienie bidonu i szukamy ścieżki, aby dotrzeć na słynne interwały. W końcu ją znaleźliśmy. Bardzo fajna zabawa i super odcinek ;) Dalej jedziemy do czarnego szlaku i nim wracamy na Osową. Zjazd do Mosiny i po chwili się rozdzielamy. Wracam szlakiem nadwarciańskim do Lubonia.
Kategoria Przed siebie


Dane wyjazdu:
38.06 km 30.00 km teren
01:45 h 21.75 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Bummm :D

Sobota, 7 lipca 2012 · dodano: 09.07.2012 | Komentarze 0

Czasu za dużo nie miałem, więc znowu wybór padł na pętlę przez WPN. Trasa taka jak ostatnio, czyli najpierw do Wir, dalej przez WPN nad Jarosławiec. Tam kółko dookoła jeziora. Następnie nad Góreckie, Kociołek i Osowa. Zjeżdżam torem, gdzie zaliczam lot przez kierownicę. Z Mosiny jadę do Puszczykowa i szlakiem nadwarciańskim dojeżdżam do Lubonia i jestem w domu.

Dane wyjazdu:
103.13 km 0.00 km teren
03:11 h 32.40 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Ależ upał...

Piątek, 6 lipca 2012 · dodano: 06.07.2012 | Komentarze 3

Wyjeżdżam o 17 i jadę do Mosiny, gdzie umówiłem się z Tomkiem. Czekam na niego ponad 10 minut, a gdy się zatrzymałem to momentalnie byłem mokry. W końcu przyjeżdża i ruszamy w stronę Śremu. Cała droga obok siebie przy rozmowie, droga zlatuje bardzo szybko. 10 km przed Śremem zaczynamy jechać po zmianach, z prędkością 41-42. Jechało się dobrze:) W Śremie średnia 34.5 km/h także całkiem niezła. Dalej jedziemy do Zaniemyśla, znowu obok siebie i już spokojniej. Na koniec wspólnej jazdy również spokojnie do Kórnika. Na chwilę wchodzę do Tomka po picie i małe szamanko. Bardzo dziękuję! O 20 ruszam do domu. Jadę sobie koło 35 km/h. Jedzie się idealnie. Do domu dojeżdżam nieco zmęczony, ale zadowolony.

Dzięki za wspólną jazdę, a tacie dziękuję za użyczenie roweru. Nowe nabytki sprawdzają się w 100% ;))

avg cad 88

Dane wyjazdu:
38.82 km 30.00 km teren
01:41 h 23.06 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

WPN

Niedziela, 1 lipca 2012 · dodano: 03.07.2012 | Komentarze 0

Nieco zakręcony dzień i dopiero po po 14 ruszam a chwilę po 16 musiałem być już w domu. Jadę sobie do Wir, gdzie wjeżdżam do WPN-u. Kilka kałuż po nocnych opadach, ale jedzie się bardzo fajnie. Dojeżdżam do Jarosławca a tam ludzi jak mrówek. Robię kółko dookoła jeziora i kieruję się w stronę Góreckiego. Następnie jadę wzdłuż jeziora i dojeżdżam do Kociołka. Dalej podjazd na Osową i zjazd do Mosiny. Kawałek do Puszczykowa asfaltem, gdzie wjeżdżam na nadwarciański szlak rowerowy i jadę nim do Lubonia. Na koniec przejazd przez miasto i jestem w domu.

Jechało się bardzo fajnie, szkoda, że nie miałem więcej czasu;)

Dane wyjazdu:
45.16 km 0.00 km teren
01:25 h 31.88 km/h:
Maks. pr.:53.50 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Malta

Wtorek, 19 czerwca 2012 · dodano: 21.06.2012 | Komentarze 0

Wyjeżdżam o 18.30 i jadę sobie na Maltę. Przejazd przez miasto sprawny i szybki. Na Malcie 4 kółka, przy sporym ruchu pieszych, którzy chodzą jak święte krowy. Następnie na chwile na polibudę, posiedzieć ze znajomymi i powrót do domu tą samą drogą.

Dane wyjazdu:
53.12 km 0.00 km teren
01:43 h 30.94 km/h:
Maks. pr.:54.60 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Tak sobie ;)

Sobota, 5 maja 2012 · dodano: 05.05.2012 | Komentarze 0

W sumie to nie wiedziałem czy dzisiaj gdzieś wyjadę, czy nie. Ostatecznie ruszyłem koło 12, żeby trochę pokręcić. Ruszyłem przez Puszczykowo do Mosiny. Zrobiłem sobie pętlę przez Grzybno i wróciłem do domu. Słońce świeci to chociaż na chwilę trzeba wyjechać ;)