Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Jarzyna z miasteczka Luboń. Mam przejechane 21262.06 kilometrów w tym 1745.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.41 km/h.
Więcej o mnie.
Kontakt GG: 3482927

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl
liczniki

Tyle na razie mi się udało

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Jarzyna.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
73.99 km 0.00 km teren
02:50 h 26.11 km/h:
Maks. pr.:59.50 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Szosowo ;)

Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0

Początkowo dziś był w planach dłuższy wyjazd z Gumisiem, ale z powodu braku czasu nastąpiła zmiana planów i nieco krótsza trasa. Ruszamy o 10 ode mnie z domu w 6 osobowym składzie. Jedzie jeszcze z nami mój tata, Adam i jego dwóch znajomych.

Najpierw do Komornik, a następnie przez okoliczne wioski, po mało ruchliwych drogach sobie podróżujemy. Raz bardzo przyjemnie bo z wiatrem, za chwilę więcej pracy pod wiatr, ale jest fajnie ;) Dojeżdżamy do Dopiewa, gdzie znajomi Adama wracają już do domu, a my kręcimy sobie jeszcze dwie pętle pobliskimi drogami. Tempo momentami mocne....po zmianach, czasem jakiś zryw:)

Kierując się już w stronę domu dopada nas małe oberwanie chmury i pada sobie grad. Na szczęście to było zjawisko bardzo chwilowe i bez problemów dojeżdżamy do Głuchowa gdzie zostawiamy Pawła i jedziemy już bardzo spokojnie do Lubonia. Na koniec odprowadzamy Adama i wracamy do domu. Od Głuchowa do samego domu tempo było już na prawdę turystyczne;)

Dzisiejszy wyjazd już w zdecydowanie lepszym samopoczuciu niż poprzednie. Dzięki wszystkim za wspólną jazdę ;)
Kategoria LP, Szosa, Zaplanowana


Dane wyjazdu:
77.10 km 0.00 km teren
02:35 h 29.85 km/h:
Maks. pr.:54.30 km/h
Temperatura:6.0
HR max:202 (100%)
HR avg:163 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2416 kcal

Pierwsza jazda...

Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 11.04.2013 | Komentarze 0

Na dzisiaj umówiłem się z Mateuszem na jakiś trening. Dziś też pierwsza jazda nowym rowerem ;)

Spotykamy się w Łęczycy i jedziemy sobie do Mosiny. Dalej śmigamy w stronę Śremu, elegancko część trasy z wiatrem ;) Tam krótka przerwa na cole i jedziemy na Rogalin. Tutaj cały czas pod wiatr, ale Mateusz nieźle jechał, z czego ja korzystałem. Następnie już luźniej do Puszczykowa i spokojnie do Łęczycy gdzie się rozdzielamy.

Do domu dojeżdżam zmęczony ale zadowolony z treningu. Jeszcze wiele pracy przede mną, ale będzie dobrze ;) Wielkie dzięki Mateusz za użyczenie koła :) Rower jest super!

Dane wyjazdu:
60.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Kórnik

Niedziela, 24 marca 2013 · dodano: 11.04.2013 | Komentarze 0

Dopiero pierwszy wyjazd w tym roku. Razem z Mateuszem pojechaliśmy do Tomka. Trasa dobrze znana przez Puszczykowo, Rogalin, Mieczewo i Kórnik. Posiedzieliśmy troche u Tomasza, za wszelkie smaczności dziękuje :D Następnie w trójkę jedziemy przez Radzewo, Radzewice do Rogalina, gdzie Tomek jedzie do domu, a my prosto do Puszczykowa. W Łęczycy się rozdzielamy i spokojnie dojeżdżam sobie do domu ;)

Dzięki za wspólne kręcenie ;)

Niestety nie miałem licznika także dane orientacyjne ;)

Poprzedni sezon średnio udany, oprócz pokonania trasy do Kołobrzegu po raz 3, nic szczególnego nie miało miejsca. Mam nadzieję, że w tym roku będzie lepiej ;)
Kategoria Szosa, Zaplanowana


Dane wyjazdu:
59.78 km 0.00 km teren
02:00 h 29.89 km/h:
Maks. pr.:42.20 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Kórnik

Niedziela, 14 października 2012 · dodano: 14.10.2012 | Komentarze 0

Do Tomka, po materiały i posiedzieć trochę, pogadać. Po godzinie ruszyłem do domu. W pierwszą stronę lekki deszczyk mnie spotkał, a w drodze powrotnej zaczęło świecić słońce i od razu lepsze samopoczucie;)

Dane wyjazdu:
59.70 km 0.00 km teren
01:53 h 31.70 km/h:
Maks. pr.:41.50 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Kórnik

Sobota, 29 września 2012 · dodano: 29.09.2012 | Komentarze 0

Do Tomka, odwiedzić kolegę w pracy i przy okazji zgrać sobie muzykę. W 1 stronę bardzo spokojnie, posiedziałem z 30 minut i niestety trzeba wracać bo coraz szybciej robi się ciemno. Jak zwykle trochę się zagadaliśmy, więc wracałem nieco szybciej, żeby zdążyć przed ciemnościami ;)

Dane wyjazdu:
20.14 km 0.00 km teren
00:40 h 30.21 km/h:
Maks. pr.:41.80 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Na chwilę...

Czwartek, 27 września 2012 · dodano: 29.09.2012 | Komentarze 0

Pod wieczór ruszyć się na chwilę. Pojechałem jak wczoraj do Skorzewa, tam spotkałem Martę, chwilę pogadaliśmy i trzeba było wracać do domu, bo ciemno się robiło. Powrót tą samą drogą.

Dane wyjazdu:
30.23 km 0.00 km teren
01:04 h 28.34 km/h:
Maks. pr.:54.80 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Tak sobie...

Środa, 26 września 2012 · dodano: 26.09.2012 | Komentarze 0

Wyjechałem sobie parę minut po 17, całkowicie luźno. Pojechałem przez Plewiska do Skórzewa, tam wjeżdżam na drogę przy "esce" i wracam przez Plewiska i Komorniki do Lubonia. Nawet specjalnie mnie nogi nie bolały ;)

Dane wyjazdu:
94.64 km 0.00 km teren
02:56 h 32.26 km/h:
Maks. pr.:60.40 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Szosy trzy ;)

Wtorek, 25 września 2012 · dodano: 26.09.2012 | Komentarze 0

Wczoraj umówiłem się w końcu z Mateuszem na szosę. Zgadałem się jeszcze z Tomkiem i o 16 mieliśmy być w Mosinie. Dojeżdżamy z Mateuszem prawie na czas i od razu ruszamy we 3 na Śrem. Na początku spokojnie, później po zmianach, zaliczając po drodze kilka ataków. Tak było do samego Śremu, nieco rwane tempo. Tam tradycyjnie już przerwa na pepsi i ruszamy dalej do Zaniemyśla. Jeszcze ze 2 sprinty i potem już jedziemy równo po zmianach. Dalej jedziemy na Kórnik, gdzie Tomek się od nas odłącza a my we dwójkę jedziemy przez Radzewo do Rogalina. Pomału zaczynałem umierać. Każda mała góreczka bolała. Dalej Rogalinek, Puszczykowo i jesteśmy w Luboniu, gdzie się rozdzielamy i spokojnie wracam do domu.

Ogólnie bardzo fajny wyjazd. Widać jednak, że oboje są zdecydowanie mocniejsi, a ja z kolei kompletnie nie mam nogi. Jeszcze zbyt późno zjedzony obiad nie pomagał:D Dzięki za jazdę;)
Kategoria Zaplanowana, Szosa


Dane wyjazdu:
40.47 km 0.00 km teren
01:25 h 28.57 km/h:
Maks. pr.:47.50 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Miasto i mała pętla

Czwartek, 20 września 2012 · dodano: 21.09.2012 | Komentarze 0

Trochę zaległości mi się nazbierało, więc przez weekend postaram się wszystko uzupełnić. Co do dzisiejszej trasy to najpierw do Poznania, na chwilę do sklepu, a następnie pętla przez Skórzewo, Głuchowo, Komorniki. Musiałem trochę odreagować, więc po drodze mała ucieczka zaliczona i od razu lepiej ;) Niestety robi się już coraz chłodniej wieczorem.
Kategoria Przed siebie, Szosa


Dane wyjazdu:
60.92 km 0.00 km teren
01:49 h 33.53 km/h:
Maks. pr.:48.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Pętla...

Poniedziałek, 10 września 2012 · dodano: 21.09.2012 | Komentarze 0

Musiałem podjechać do Doroty po notatki, ale chciałem się też gdzieś przejechać, więc postanowiłem połączyć jedno z drugim;) Ruszam koło 17 w stronę Puszczykowa. Później jadę do Rogalinka, jedzie mi się bardzo fajnie, a tu nagle podjeżdża pan na skuterze i pyta się czy chce na koło. Oczywiście nie odmówiłem. Co lepsze pan również skręcał na Czapury podobnie jak ja, więc wszystko było idealnie. I tak sobie podróżowałem prawie do samych Czapur za panem z prędkością 45.5 km/h ;) Dalej już sam robię kółko przez Głuszynę, Daszewice i po dojechaniu ponownie do Czapur jadę już do Poznania. Chwilę pogadałem z Dorotą i ruszam przez miasto do domu. Bardzo fajny wyjazd, dobrze mi się jechało ;)